【初心者向け】ジムに通うために超えるべきハードル(トレーニングウェア編)
この記事は【フィットネスジムに通いたい!けど、初めてだと勝手が分からない、何から始めればいいかわからない】そんな方に向けた記事です。ジムに通うにあたり必要なものや注意点を知りたい人はぜひ目を通してみて下さい!
お恥ずかしながら簡単な筋トレプロフィールを紹介
筋トレ歴:3年
ジム歴:2年
180㎝68kg
ベンチプレス:最近やっとMAX80kg達成
僕も初めは緊張するし、周りの目は気になるしで思うようにジムに通えてませんでした。わかります!僕自身も、ジムに通うの恥ずかしいな、ほんとに続けられるかな?周りの視線とか気になる、という不安を持ってました。
運動を続けることはメンタル面、肉体面でメリットが多すぎます。デメリットなんかないんじゃないか!?と思えほどです。プライベートや仕事にも好影響をもたらす可能性も大いにあります。
同じような不安でジムに通うのをためらってしまう人にとって安心してジムに通えるようにお手伝いできればと思います。
本日はトレーニングに必須、ウェアについてのお話です。
結論から述べると、トレーニングウェアはプチプラで決まり!
youtubeに筋トレ動画を上げてるようなトレーニーは男性ならぴちぴちのレギンスにタンクトップでムキムキ、女性はぴちぴちのレギンスに、スポブラでスタイル抜群なんて方が多いです。かっこいい、確かにかっこいい、憧れますよね。
しかし、実際にジムに行ってそのような格好をしている人は少数派です。多くの方は露出も少なく、一般的なトレーニング用のTシャツ、パンツといった方が多いです。
ましてや続くかわからないジムのためだけに何万とかけてウェアを用意するのはもったいないような気がします。
靴からパンツ、トップスすべてをそろえようと思ったら、2~3万掛かってしまうことも平気であります。
そこでプチプラの出番です。ユニクロGUに行けばトレーニングウェア使いできるレギンスやTシャツは容易に手に入ります。実際僕も最初はユニクロのスウェットパンツにロンTで通ってました。
何なら今でもユニクロで買ったウェアを着てトレーニングすることも多いです。
おすすめはユニクロのウルトラストレッチアクティブジョガーパンツです。体型を隠しつつ、さらっと着れるためトレーニングにもってこいのパンツです。
全てをプチプラでなくても持ってるアイテムと組み合わせるとコスパ良きです!
1アイテムプチプラに変わるだけでも3000円程度は安く済みます。
ユニクロだと他の人と被ったとき恥ずかしくないの?
初心者感丸出しは嫌だな
このように思われる方もいるかもしれません。
ユニクロを使ってきた僕の経験談からすると被ることはありません。
そもそも、トレーニングウェアはデザインや色合いが似てるものが多く、気になりません。
初心者感に関してはウェア以外からにじみ出てますのでお気になさらず!!